近年、夏の暑さが非常に厳しく、ゴルフプレーにおいても熱中症のリスクが高まっております。
当倶楽部においては、
スタート室前とコース内に氷嚢用の氷を常備し、
スタート小屋ではペットボトルを販売しておりますのでぜひご活用ください。

また、プレーヤー方々には熱中症予防の事前準備をお願いいたします。
・プレー前夜の寝不足は厳禁
・前夜のアルコール摂取は控えめに、プレー中も控えめに
・朝食はしっかり摂取
・プレー時刻1時間前には、水分補給
・スポーツドリンクを準備し、こまめな水分補給の習慣化
・服装は、透湿性、通気性の良い服装（白色や黄色）
・帽子着用（白・黄色推奨）の励行

それでも、熱中症を疑う症状が出た場合は無理せずプレーを中断するようにしてください。
・めまい、立ちくらみ、生あくび
・大量の発汗
・筋肉痛や筋肉の硬直
・頭痛
・嘔吐
・倦怠感や判断力の低下　など

熱中症のリスクを正しく理解し、しっかり対策の上ゴルフをお楽しみください。